理学療法士を目指す高校生におすすめの参考書と勉強法｜入学前に知っておきたい基礎知識

理学療法士の専門学校に進学する前に、「少しでも専門用語や勉強内容に慣れておきたい」と考える高校生はとても多いです。実際、入学後は解剖学や運動学など覚える内容が一気に増えるため、今のうちから基礎に触れておくとかなり安心できます。

ただし、最初から国家試験レベルの難しい問題集に手を出す必要はありません。まずは「人体のしくみ」「筋肉や骨の名前」「理学療法士の仕事内容」を楽しく理解できる本から始めるのがポイントです。

まず最初に覚えたい理学療法士の基礎知識

理学療法士（PT）は、ケガや病気で身体機能が低下した人に対して、運動やリハビリを通じて回復をサポートする医療職です。

専門学校では主に以下のような科目を学びます。

特に最初につまずきやすいのが「解剖学」です。そのため、まずは人体の構造に慣れることが重要です。

初心者には、文字ばかりの専門書よりもイラストが多い本がおすすめです。

例えば「カラー図解人体の正常構造と機能」シリーズの入門版や、マンガ形式の解剖学本は高校生でも読みやすく、筋肉や骨の位置をイメージしやすいです。

まずは“暗記”より“イメージ”を優先するのがコツです。

勉強だけでなく、将来自分がどんな仕事をするのかを知ることも大切です。

「理学療法士になるには」系の職業ガイド本では、実際の仕事内容や病院実習の流れ、国家試験までの道のりなどがわかりやすく紹介されています。

まだ入学前なので、国家試験問題集を無理に解く必要はありません。

「やさしい解剖学ドリル」や「医療系学生向け基礎問題集」のような、1問1答形式の教材から始めると理解しやすいです。

専門学校では覚える量がかなり多いため、事前に少し慣れておくだけでも大きな差になります。

例えば、家族が歩いている姿を見て「膝がどう動いているか」を考えるだけでも、理学療法的な視点の練習になります。

入学前から難しい国家試験問題を解こうとすると、逆に苦手意識がつくことがあります。

また、筋肉名を完璧に暗記しようとする必要もありません。入学後に何度も繰り返し学ぶので、今は「見たことがある」程度で十分です。

むしろ大切なのは、「医療や身体に興味を持ち続けること」です。

理学療法士の勉強は、暗記だけではなく継続力が重要です。

特に実習では患者さんとのコミュニケーションも必要になるため、人と接する経験も役立ちます。

アルバイトや部活動で培ったコミュニケーション力が、意外と実習で活きることもあります。

理学療法士を目指す高校生が入学前に勉強するなら、まずは解剖学や人体の基礎を「わかりやすく楽しく学べる本」から始めるのがおすすめです。

最初から難しい専門書に挑戦する必要はなく、イラスト付きの入門書や初心者向け問題集だけでも十分な準備になります。

理学療法士の勉強は入学後に本格的に始まるので、今は焦らず「身体のしくみに興味を持つこと」を大切にしてみてください。