大学院修士課程でうつ病を経験した私が進路選択で大切にした3つの考え方

大学院修士課程でうつ病を経験した方が進路選択を考える際に参考になる3つの考え方をご紹介します。自分のペースで進むことが大切です。

1. 休学を選択した先輩の体験

ある大学院生は、うつ病の診断を受けた後、休学を選択しました。休学中に自分のペースで生活を取り戻し、最終的には復学して卒業を果たしました。この体験から、無理に進まなくても良いということがわかります。

2. 自分のペースで進むことの重要性

進学や就職活動は急ぐ必要はありません。自分のペースで進むことで、心身の健康を保ちながら前に進むことができます。

3. 周囲のサポートを活用する

大学院にはカウンセラーや教授など、サポートを提供してくれる人がいます。自分の状態を正直に伝え、助けを求めることが大切です。

まとめ

進路選択は自分のペースで進めば良いのです。無理をせず、周囲のサポートを活用しながら、自分に合った道を選んでください。