小学生の子どもがいる主婦はフルタイムで働くべき？家事・育児・仕事を両立する現実と無理しない働き方

小学生の子どもを育てながらパート勤務をしていると、「もっと働いた方がいいのでは」「フルタイムで働いている人はたくさんいるのに自分は甘えているのでは」と悩むことがあります。しかし、仕事・家事・育児の負担は家庭環境や性格によって大きく異なります。この記事では、フルタイム勤務の実態や、無理なく働くための考え方について解説します。

フルタイム勤務ができる人にも見えない支えがある

周囲を見ると、フルタイムで働きながら家事や育児をこなしている人がたくさんいるように見えます。

しかし実際には、配偶者の協力が大きかったり、祖父母の支援があったり、家事代行や宅配サービスを利用していたりと、さまざまなサポートを受けているケースも少なくありません。

また、家事へのこだわりや生活スタイルも家庭ごとに違います。

表面だけを見て「みんなできている」と比較すると、自分を必要以上に追い込んでしまうことがあります。

人との関わりで疲れやすい人は珍しくない

人と接する仕事で強い疲労感を覚える人は少なくありません。

近年ではHSP（Highly Sensitive Person）という言葉も知られるようになりましたが、刺激や人間関係の影響を受けやすい気質を持つ人もいます。

もちろん、疲れやすさには個人差があります。

同じ6時間勤務でも、帰宅後に元気な人もいれば、家事をするだけで精一杯になる人もいます。

働ける時間や負担の感じ方は人それぞれであり、単純に根性や甘えの問題とは言い切れません。

家事・育児・仕事の負担を見える化してみる

今後働く時間を増やすか判断する前に、現在の負担を整理してみることが大切です。

書き出してみると、自分が思っている以上に多くの役割を担っていることに気づく場合があります。

その上で、仕事時間を増やした場合に何を減らせるのかも検討してみましょう。

フルタイム勤務を選ばないことも一つの選択

収入面だけを考えれば勤務時間を増やす方が有利な場合があります。

しかし、疲労やストレスによって体調を崩したり、家庭生活に支障が出たりすれば本末転倒です。

例えば、子どもの成長に合わせて今はパートを続け、数年後に勤務時間を増やすという選択もあります。

人生全体で考えれば、常に最大限働くことだけが正解とは限りません。

フルタイム勤務の人が実践している工夫

実際にフルタイム勤務をしている家庭では、さまざまな効率化が行われています。

• 週末に作り置きをする
• 冷凍食品やミールキットを活用する
• 洗濯乾燥機を利用する
• 家族で家事を分担する
• 習い事の送迎を夫婦で分担する

つまり、フルタイム勤務をしている人ほど、全てを一人で抱え込まない工夫をしているケースが多いのです。

もし家事や育児をほぼ一人で担っているのであれば、負担感が強くなるのは自然なことともいえます。

まとめ

小学生の子どもを育てながら働く場合、仕事だけでなく家事や育児も含めて考える必要があります。

フルタイム勤務をしている人が多く見えても、その背景には家族の協力や家事の効率化など、さまざまな支えが存在します。

現在の働き方で心身のバランスが取れているのであれば、それは決して甘えではありません。大切なのは他人と比較することではなく、自分や家族にとって無理のない働き方を選ぶことです。収入と生活の質のバランスを考えながら、長く続けられる働き方を見つけていきましょう。