社会福祉士国家試験の38回を受験するにあたり、試験前の不安を感じるのは多くの受験生に共通するものです。模試で80点を取れるようになったものの、本番がさらに難しいのではないかという心配は尽きません。この記事では、試験直前にどのように準備を進め、心の準備を整えるかについて解説します。
1週間前の準備でやるべきこと
まず、試験1週間前には過去問を繰り返し解き、出題パターンを把握しておくことが重要です。また、模試で取った点数に自信を持ちながらも、過去問を再度見直して知識を深めることで、試験本番への自信が増します。解説動画や参考書を使って、特に苦手な分野を集中的に復習するのも効果的です。
試験の難易度に対する心の準備
本番の試験は模試よりも難しく感じることがあります。しかし、過去問や模試を繰り返し解いていくうちに、試験の傾向が見えてきます。問題の難易度が高くても、普段から解いたことがある問題に似ているものが出題されることも多いため、焦らず落ち着いて解答することが大切です。
試験当日の心構えと試験対策
試験当日は、しっかりと睡眠を取り、試験前の不安を和らげることが大切です。また、試験当日までに見直しや確認を終わらせ、試験直前の焦りを避けることが必要です。特に過去問を繰り返し解くことで、試験本番で出題される内容に対する自信がつきます。無理に新しい知識を詰め込もうとするのではなく、既に学んだ内容をしっかり復習して自信を持って試験に臨みましょう。
メンタル面での準備方法
試験直前には不安を感じるのが当たり前ですが、過度に焦ってしまうと実力が発揮できません。不安な気持ちを落ち着けるために、深呼吸や軽いストレッチを取り入れることが有効です。また、友人や家族に話を聞いてもらい、リラックスする時間を作ることも良い心の準備になります。
まとめ
社会福祉士国家試験の直前には、不安を感じることがあるのは自然なことです。しかし、しっかりと過去問を復習し、試験当日は冷静に臨むことで、成果を出すことができます。試験前の1週間を最大限活用し、自信を持って試験に臨みましょう。
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