不眠症や身体的な不調を抱えながら働く場合、「体調を最優先した働き方」と「収入や雇用の安定」のどちらを重視すべきか悩む人は少なくありません。特にリモート勤務を前提に仕事を探していると、派遣が多く正社員では条件が厳しい現実に直面します。本記事では、体調面の制約がある中での仕事選びについて、整理して考えるための視点を解説します。
リモート勤務が必要になる理由を言語化する
不眠症により生活リズムが一般的な就業時間と合わない場合、始業直前まで休める環境や、体調に応じて動けるリモート勤務は単なる「希望」ではなく、業務を継続するための前提条件になります。
また、空調や椅子、通勤時の身体的負担といった要素も、積み重なると就業継続に大きく影響します。これらは甘えではなく、業務パフォーマンスや離職リスクに直結する合理的な理由と捉えることが重要です。
正社員と派遣、それぞれのメリットと現実
正社員は雇用の安定や昇給、福利厚生といった面で安心感がありますが、勤務時間や出社義務に柔軟性がないケースも多く、体調との相性が悪いと継続が難しくなることがあります。
一方、派遣は期間満了の不安はあるものの、リモート比率が高く、自分に合った働き方を選びやすいという利点があります。結果的に安定して働き続けられる期間が長くなるケースも少なくありません。
「安定」の定義を見直してみる
安定という言葉は「正社員であること」と同義に語られがちですが、実際には「長く無理なく働けること」も重要な安定の一つです。体調を崩して短期間で離職を繰り返す状態は、形式的に正社員であっても不安定といえます。
派遣であっても、スキルや実績を積み重ねることで、次の案件につながりやすくなり、結果として収入と生活の安定を確保できる人もいます。
将来を見据えた選択肢の考え方
3年後の派遣期間満了を不安に感じるのは自然なことですが、その間に体調を安定させ、リモート前提で評価されるスキルや実績を作るという考え方もあります。いきなり理想形を目指すのではなく、段階的に選択肢を広げる視点が大切です。
また、フルリモートや裁量労働制など、正社員でも柔軟な働き方を認める企業は少しずつ増えています。派遣で経験を積みながら、そうした企業を目指す道も現実的です。
体調を犠牲にしない働き方が結果につながる
体調を無視して安定や収入を優先した結果、働けなくなってしまうケースは珍しくありません。逆に、自分に合った環境で力を発揮できれば、評価や収入が後からついてくることもあります。
働き方の選択は白か黒かではなく、その時点の自分にとって現実的で持続可能かどうかが判断軸になります。
まとめ
リモート勤務を必要とする明確な理由がある場合、体調を優先する選択は決して逃げではありません。正社員か派遣かという形式だけで判断せず、「無理なく働き続けられるか」「将来につながる行動か」という視点で考えることが重要です。今の自分に合った環境を選び、その中で次の選択肢を広げていくことが、結果的に安定へとつながる可能性があります。
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