就労移行支援事業所に通うか、一般就職を選ぶべきか：卒業後の悩みと選択肢

大学卒業を控え、就職活動をどう進めるか悩んでいる方は多いかと思います。特に、うつ病や発達障害を抱えている場合、就職活動をどう進めるべきか不安や悩みが深まります。今回は、就労移行支援事業所に通い続けるか、それとも一般就職に挑戦するかについて、考えられる選択肢とそのポイントを整理してみましょう。

1. 就労移行支援事業所のメリットとデメリット

就労移行支援事業所は、障害を持ちながら働くことに不安を感じる方々をサポートするための機関です。ここでのトレーニングや支援を受けることで、日常生活や就職に必要なスキルを身につけ、安定した職場生活を送れる可能性が高まります。しかし、その一方で、支援期間が長くなることで、就職活動のスタートが遅れてしまうこともあります。自立して働くことを目指す場合には、もう少し早く一般就職を目指す方が良いと感じることもあります。

2. 一般就職を目指す場合のポイント

一般企業への就職を目指す場合、確かに高いハードルがあるかもしれません。障害や病歴がある場合、面接や採用過程で障害をどう伝えるかに悩むこともあります。しかし、新卒カードを持っているうちは、応募できる企業の幅も広がります。就労移行支援を利用しながら、一般就職のための準備を並行して行うのもひとつの選択肢です。

3. 就職活動の進め方と自分のペース

就職活動は焦らず、自分のペースで進めることが大切です。気分の落ち込みが続いている場合、無理に活動を進めるのではなく、心と体の健康を最優先にしましょう。そのうえで、求人を見つけたり、面接を受けたりすることができます。自分が本当にやりたいこと、働きたい環境を考え、無理のない範囲で就職活動を行いましょう。

4. まとめ：選択肢を広げ、前に進むために

就職活動を進めるうえで最も大切なのは、自分に合ったペースと自分が納得できる選択肢を選ぶことです。もし、就労移行支援事業所に通うことが自分のペースに合っていると感じるのであれば、無理に一般就職を目指すのではなく、自分に合った環境で心身の健康を保ちながら準備を進めていくことが大切です。どちらの選択肢が良いかは一人一人異なりますので、自分にとって最も前向きな道を選んでください。