質問者さんが現在行っているメモの取り方は、バレットジャーナルに似ている部分が多いです。しかし、バレットジャーナルにはいくつかの特徴があります。それを踏まえて、あなたの手帳管理がどのようにバレットジャーナルに近いのか、また、どこが異なるのかを解説します。
1. バレットジャーナルとは？
バレットジャーナル（Bullet Journal）は、アメリカのライダー・キャロルによって考案された手帳管理の方法です。シンプルで自由度が高く、個々のニーズに合わせてカスタマイズできるのが特徴です。基本的な要素は、日々のタスク（TODO）を短く書き、シンボルを使って進捗を管理することです。また、月間や週間の予定も含まれますが、バレットジャーナルは個々の記録が自由なスタイルで組み込まれています。
バレットジャーナルには「キー」と呼ばれるシンボルがあり、例えば「•」はタスクを表し、完了したタスクには「×」をつけるなど、視覚的に分かりやすく管理します。
2. あなたの手帳管理とバレットジャーナルの類似点
質問者さんの手帳管理方法には、すでにバレットジャーナルの要素が含まれています。例えば、日々のTODOリストを作成し、優先順位をつけて管理することは、バレットジャーナルの基本的なスタイルです。
また、月間の予定ややらなければならないことを記録する点も、バレットジャーナルの月間ログと非常に似ています。さらに、ウィークリーに日記を書いている点も、自己反省や振り返りを重視するバレットジャーナルの特徴と共通しています。
3. バレットジャーナルとあなたの手帳の違い
一方で、バレットジャーナルには完全に自由な形式が求められ、シンプルでシンボルを多用した記録が特徴的です。例えば、月間ログや週間ログを自分のスタイルに合わせてカスタマイズすることができます。あなたの手帳管理も効率的ですが、バレットジャーナルでは「ビジュアル化」や「シンボル」の使い方に焦点を当て、より視覚的に記録することが推奨されます。
また、バレットジャーナルでは、「Future Log（未来の予定）」や「Collections（収集項目）」など、目標設定やアイデアを管理するための追加的なページも含まれることが一般的です。
4. あなたの手帳管理をバレットジャーナルに近づけるためには
バレットジャーナルを試すためには、以下の方法を取り入れてみると良いでしょう。
- シンボルの使用：TODO、進行中、完了したタスクなどにシンボルを使って、タスクの進捗を視覚的に管理しましょう。
- カスタムページを作る：月間や週間の予定だけでなく、目標設定やアイデア集、リストなどの「コレクション」を作ってみましょう。
- 日々の振り返り：ウィークリー日記を書いて、自分の感情や学び、反省を振り返る時間を持つことができます。
これらの方法を取り入れることで、よりバレットジャーナルに近づけることができます。
5. まとめ
あなたの手帳管理はすでにバレットジャーナルの基本的な要素を取り入れた素晴らしいスタイルです。シンボルを活用し、ビジュアルで進捗を管理するバレットジャーナルを取り入れることで、さらに効率的で楽しい手帳ライフを送ることができるでしょう。
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