大学2年生の看護学生が、助産師を目指す一方で、ADHDの特性や実習での不安から、進路選択に悩んでいる状況に関する質問です。今回は、ADHDを抱えながら看護師・助産師・保健師としての仕事に挑戦する方法について、実際に現場で働いている方々からのアドバイスを交えつつ、どのように進路を選ぶべきかを考えていきます。
ADHDと看護職の関係性
ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、集中力の維持や計画的な作業遂行に影響を及ぼすことが多いですが、看護や助産、保健師の仕事においても個人差があり、ADHDを持っていることが必ずしも障害となるわけではありません。ADHDを抱えている場合、自分の特性を理解し、適切な支援を受けることで、職場でも十分に成功を収めることができます。
特に看護師や助産師の仕事では、チームワークとコミュニケーションが重要な要素となるため、ADHDの特性をどのように活かすか、もしくはサポートを求めるかがカギとなります。保健師の仕事は比較的落ち着いた環境で行うことが多いため、ADHDを持つ人にとってはより適応しやすいかもしれません。
実習での不安と向き合う方法
実習での指摘や、ミスを繰り返すことが精神的な負担になっているとのことですが、このような状況では、自分の強みと弱みを把握し、周囲と協力しながら改善することが大切です。ADHDを持っている場合、集中力のコントロールや時間管理に苦しむことがありますが、これをサポートする方法を見つけることで、実習を乗り越えることができるでしょう。
また、過度に自分を責めず、指摘を受けた部分を改善する方法を模索することが重要です。例えば、メモを取る、チェックリストを作成する、作業を分割するなどの方法で、実習の際に役立てることができます。
進路選択のアドバイス
あなたが現在感じている「助産師としての夢を諦めたくない気持ち」と「自分に合った働き方を考えたい気持ち」の間で揺れ動いているのは理解できます。それぞれの職業が持つ特性をよく理解し、自分に合った道を選ぶことが大切です。
例えば、助産師として働くには高度な集中力と責任感が求められるため、ADHDの特性をうまく管理できるかどうかがカギとなります。一方、保健師はデスクワークが中心で、夜勤もないため、ADHDを持つ方には比較的働きやすい職業かもしれません。自分のライフスタイルと照らし合わせて、どちらの職業が最も合っているかを見極めることが大切です。
実際に働く方々からのアドバイス
現場で働く看護師や助産師、保健師の多くは、ADHDや他の特性を持っている方々と協力して仕事をしている実例を持っています。大切なのは、自分の特性を理解し、それに応じた方法で仕事を進めることです。また、サポートを受けることや、自己改善のための努力を惜しまないことが、長期的に仕事を続けるためのポイントとなります。
いずれの職業も、初めから完璧にこなせるわけではなく、成長していく過程でスキルを身に付けていくことが求められます。自分に合った働き方を見つけるために、現場での体験やアドバイスを大切にしてください。
まとめ
ADHDを持ちながらも看護師、助産師、保健師として働くことは十分に可能です。それぞれの職業において、自分の特性に合った方法で取り組むことが成功へのカギとなります。進路選択をする際には、どの職業が自分に合っているかをしっかりと見極め、支援を受けながら最適な道を選んでいきましょう。自分のペースで前向きに進んでいけることを心から応援しています。
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