産休育休から復職した後の職場で感じるモヤモヤや不安は、誰もが経験する可能性があります。特に、産休中に部署やチームに変化があった場合、復職後の立場や役割が変わることがあるため、感情的な葛藤を感じることもあります。この記事では、復職後に職場で感じるモヤモヤに対する考え方や対処法について解説します。
産休育休後の職場での変化について
産休や育休を取得した後、職場に復帰すると、しばしばチームや業務の変更に直面します。この記事のように、同じ部署で働いていた人が新たに採用されていたり、ヘルプで来ていた人が正社員として定着したりすることは珍しくありません。
これらの変化は、管理職や人事の判断に基づいて行われることが多く、必ずしも復職者の立場を軽視しているわけではありません。ただし、復職後に自分が以前のポジションから外されてしまうと、自己肯定感が下がり、モヤモヤした気持ちが生まれることは理解できます。
自分の立場をどう受け入れるか
復職後に役割が変わったことに対してモヤモヤする気持ちは自然です。しかし、そのモヤモヤをどう受け止めるかが大切です。自分が外された理由を冷静に考え、過去の業績や今後のキャリアにおいて何を目指すのかを再評価することで、前向きな気持ちに切り替えることができるかもしれません。
また、新しい業務を任されることは、自分のスキルを広げるチャンスでもあります。業務内容に不安がある場合は、上司や同僚に相談してサポートを受けることができるかもしれません。
職場での人間関係とチームのダイナミクス
職場で新しいメンバーが加わることで、チームのダイナミクスが変わります。この記事のように、新たに採用されたDさんがチームに加わったことで、以前のチーム構成が崩れることがあります。このような変化に対して、最初は戸惑いや不安を感じることがあるでしょう。
しかし、復職後の職場で良い関係を築くためには、新しいメンバーとのコミュニケーションを積極的に取ることが重要です。また、感情的な側面を理解し、自分の立場をしっかりと主張することも大切です。モヤモヤした気持ちを解消するためには、チームメンバーと一緒に目標を設定し、協力し合うことが必要です。
モヤモヤ感を解消するためのアクションプラン
モヤモヤした気持ちを解消するためには、まず自分の気持ちを整理し、上司や人事に自分の立場や気持ちを伝えることが有効です。自分が復職後にどのような役割を果たしたいのか、どのようなキャリアを築きたいのかを明確に伝えることで、職場の理解を得られることがあります。
また、周囲とのコミュニケーションを大切にし、問題があれば早期に相談することが重要です。自分の意見や気持ちをしっかり伝えることで、職場でのポジティブな変化を促すことができます。
まとめ
産休育休後に職場で感じるモヤモヤは自然なことです。自分の気持ちを整理し、冷静に職場の状況を把握することが大切です。新しい業務やチームでの立場に対する不安は、前向きに取り組むことで解消できます。自分の意見や気持ちをしっかり伝え、職場でのサポートを得ることが、モヤモヤ感を解消し、次のステップへ進むためのカギです。
