労働問題、働き方 週4で10時間勤務!スーパー勤務の生活リズムと疲れを軽減する方法
週4日10時間勤務を選択する際、仕事とプライベートのバランスをどう取るか、特に体調面での不安がつきまといます。スーパーなどで働く方々の生活リズムや、仕事の後にどれくらい休息を取るべきかについて、実際の生活パターンを参考にして、健康を維持しな...
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