派遣 夜勤と日勤の交替勤務:体力管理と対処法
夜勤と日勤を交互にこなすシフトが組まれた場合、体力的な負担が大きくなります。特に、夜勤から日勤に切り替えることや、夜勤後に再び夜勤が入ることで、体調管理が重要です。この記事では、夜勤と日勤の交替勤務における体力的な影響や、対処法について解説...
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