資格、習い事 勉強中の5分休憩を有効活用!スマホなしでできる最高の休憩方法5選
勉強をしていると、集中力が切れてしまう瞬間がありますよね。そんな時、5分間の休憩を有効に使うことで、再び集中力を取り戻すことができます。スマホを使わずに、心身をリフレッシュできる方法を知っておくと、より効果的に勉強を進めることができます。こ...
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