この仕事教えて 陸上自衛隊の体力試験で求められるシャトルランの基準とは?合格するための目安
陸上自衛隊に入隊するためには、一定の体力試験をクリアする必要があります。その中でシャトルランは、持久力を測る重要な試験項目の一つです。この記事では、陸上自衛隊の体力試験においてシャトルランで求められる回数や目安、効果的なトレーニング方法につ...
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