希望した時間を超えるシフトを入れられたときの正しい対応方法と注意点

アルバイト、フリーター

アルバイトで希望した勤務時間を超えるシフトが組まれてしまうと、「これは仕方ないの?」と不安に感じる方も多いでしょう。特に履歴書や面接で明確に希望時間を伝えていた場合、想定外のシフト変更は納得しづらいものです。この記事では、希望時間を超えるシフトが組まれた際の対処法と、労働契約の基本的な考え方を解説します。

シフト時間と労働契約の関係を理解する

まず、アルバイトでも労働契約は法律上の契約関係です。履歴書や面接で「1日4〜5時間」と伝えていた場合、その条件を基に契約が成立していると考えられます。したがって、雇用主が一方的に6時間など希望を超えるシフトを組むのは、原則として労働契約の内容を変更する行為にあたります。

ただし、契約書や雇用契約通知書に「業務の都合により勤務時間を変更する場合がある」と記載されている場合、一定の範囲で変更が認められるケースもあります。このため、まずは契約書を確認することが大切です。

シフトが希望を超えたときの確認ポイント

希望時間を超えるシフトが組まれた場合、まずは「どのような理由でシフトが組まれたのか」を確認しましょう。繁忙期や急な欠員対応など、やむを得ない理由で一時的に増やされることもあります。

しかし、継続的に希望を無視される場合や、説明もなく超過シフトを強いられる場合は、明らかに不当な扱いです。そのような場合には、口頭ではなくメモやLINEなど記録が残る形で勤務条件の確認を行うのが望ましいです。

円満にシフトを調整する伝え方

シフトに関する問題は、感情的に伝えるよりも、冷静かつ丁寧に伝えることが効果的です。例えば、次のように言うと良いでしょう。

「面接時に1日4〜5時間でお伝えしていましたが、最近6時間のシフトが続いており、体力的に少し厳しい状況です。今後は当初の条件に戻していただくことは可能でしょうか?」

このように具体的な事実と要望を伝えることで、相手にも理解してもらいやすくなります。店長やシフト担当者も状況を把握できれば、柔軟に対応してくれるケースが多いです。

改善されない場合の対応策

何度伝えても改善されない場合や、勤務時間の強制が続く場合は、労働基準監督署や労働相談センターなどの公的機関に相談することができます。特に学生アルバイトの場合、「契約外の長時間勤務」は違法とみなされることもあります。

また、働き続けることが難しい場合は、契約内容の不履行を理由に退職することも可能です。その際には、退職理由を「一方的なシフト変更による勤務条件不一致」として伝えるとスムーズです。

まとめ

希望時間を超えるシフトを組まれた場合は、まず契約内容を確認し、落ち着いて事情を伝えることが大切です。それでも改善されない場合は、法的に相談できる窓口を活用しましょう。アルバイトであっても、自分の労働条件を守る権利はしっかりとあります。無理のない働き方を続けるためにも、正しい知識と対応力を身につけておきましょう。

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