介護福祉士の仕事の現実と辞めたいと思う時について

介護福祉士の仕事は大変だと感じる方も多いでしょう。長時間の勤務や身体的な負担、精神的なストレスなど、様々な要因が影響するため、時には「辞めたい」と思うこともあるかもしれません。この記事では、介護福祉士の仕事の大変さと、その中で感じる苦労や心情について解説します。

1. 介護福祉士の仕事の大変さとは

介護福祉士の仕事は、日々の業務に多くの体力を使うため、身体的に負担がかかります。移動介助や食事介助、入浴介助などを行う際、利用者様の体を支えることが必要となり、腰や膝に負担を感じることが多いです。また、介護業務は時間に追われることが多く、休憩時間が取れない場合もあります。

さらに、利用者様やその家族とのコミュニケーションが大きな役割を果たしますが、時には感情的なやり取りがストレスを増加させる原因になることもあります。これらの要素が重なり、心身ともに疲れを感じることは避けられません。

「辞めたい」と感じる理由は人それぞれですが、代表的な理由としては、労働時間の長さ、業務量の多さ、人間関係のストレス、報酬の低さなどが挙げられます。特に、介護現場では人手不足が深刻であるため、一人ひとりにかかる負担が大きくなることが多いです。

また、精神的なストレスを抱えることもあります。利用者様の介護に関わる中で、予期せぬ事態に直面したり、心身に問題を抱える方と接したりすることがあるため、精神的な負担が溜まることも少なくありません。

介護福祉士として働く中で「辞めたい」と感じた場合、まずは自分の感情と向き合うことが重要です。仕事の大変さに対して感情的にならず、冷静に自分の体調や気持ちを確認することが大切です。

もしも心身の疲れを感じている場合は、休息やリフレッシュが必要です。介護の現場では、周囲のサポートを受けることも大切です。チームワークを大事にし、上司や同僚と話し合うことで、少しでも負担を軽減することができるかもしれません。

介護福祉士として働き続けるためには、心身ともに健康を維持することが重要です。運動やストレッチを行い、体力をつけることや、趣味や友人との時間を作ってストレスを発散することが有効です。

また、キャリアアップを目指して新たな資格取得を目指すことで、仕事に対するモチベーションを維持することもできます。自分のスキルアップや成長を感じられると、日々の仕事に対して前向きな気持ちを持つことができるようになります。

介護福祉士の仕事は確かに大変で、時には辞めたいと思うこともあるかもしれません。しかし、自分の感情と向き合い、休息やサポートを取り入れることで、仕事を続けるための方法を見つけることができます。介護福祉士としてのキャリアを積み重ね、仕事に対する価値を見出しながら、健康的に働き続けることが大切です。