育休から復職したばかりで、自分の居場所や仕事に対するモチベーションが下がっている状況に悩んでいる方も多いでしょう。特に、会社の対応や上司の態度が不明確であったり、自分の存在意義がわからなくなると、退職を考えてしまうこともあります。この記事では、こうした状況に直面した場合の対処法や考え方を解説します。
復職後のギャップとモチベーションの低下
育休後に職場復帰する際、想像していたのと違う環境が待っていることがあります。産休中に交代した人や派遣社員がそのままチームの一員になり、自分が元の仕事から外されることに対して、自己肯定感が低下することはよくあります。復職後にやるべき仕事が少ない、または新しい役割に対する不安や戸惑いがあると、仕事に対するモチベーションが下がることがあるのです。
このような場合、まずは自分の仕事に対する期待値を見直し、復職後の役割が自分に合ったものかを再確認することが大切です。職場の環境や業務の変化にどう適応していくかが、今後のキャリアにも大きな影響を与えるポイントになります。
上司からのサポートが不足している場合
上司からのサポートが不足していると感じるとき、自己肯定感がさらに低下しがちです。自分が必要とされていない、または存在意義を見失ってしまうことがあります。特に、上司からのフィードバックや業務の指示が不十分であったり、責任が不明確なまま仕事を進めるのはストレスが溜まりやすいです。
このような状況に直面した場合、自分から積極的にコミュニケーションを取ることが重要です。上司や同僚に対して、自分の業務に関して明確な方向性を求めるとともに、どのように貢献できるかを提案していくことで、再び仕事に対するモチベーションを取り戻すことができます。
退職を決意する前に考えるべきこと
「退職しようか」と考える前に、自分が今後どのようなキャリアを築きたいのかを明確にすることが大切です。もし、今の職場に不満があるのであれば、転職を考える前にまずは自分の希望や目標を整理してみましょう。場合によっては、今の仕事の中でも新たな役割や業務を探し、再びやりがいを感じる方法を見つけることも可能です。
また、退職する前に、上司と面談を行い、今後のキャリアパスや職場での立ち位置を確認することも有効です。自己肯定感が低下している原因が職場環境にあるのか、それとも自分の仕事の進め方にあるのかをしっかりと見極め、必要に応じて改善策を取ることが重要です。
まとめ
育休後に復職した際の職場でのギャップやモチベーションの低下は、決して珍しいことではありません。自分の居場所を感じられないときは、まずは自分の仕事や役割について再評価し、上司や同僚とコミュニケーションを取ることが大切です。もし、それでも状況が改善しない場合は、転職や退職を選ぶことも一つの選択肢ですが、その前に自分の希望やキャリアの方向性をしっかりと考えて行動することが重要です。
