転職活動をしていると、職務経歴書の作成や面接準備に追われることがあります。その中でも、自己PRの内容を忘れてしまうという問題は意外とよくあることです。特に、いくつかの自己PRパターンを準備している場合、どれがどれだか分からなくなることもあります。今回は、自己PRを忘れてしまった場合の対処法と実際に忘れてしまった際の体験談を紹介します。
自己PRの内容を思い出す方法
まず最初に試すべきは、冷静になって思い出すことです。自分が過去に経験した仕事やプロジェクトを振り返り、そこでの主体性や協調性のエピソードを思い出してみましょう。
また、自己PRは「主体性」と「協調性」という2つの軸で考えていますが、それぞれに関連する具体的な経験を整理してみることも有効です。例えば、主体性をアピールしたい場合は、過去にリーダーシップを発揮したプロジェクトや自発的に行動した場面を思い出して、言葉にしてみましょう。
面接前に準備した自己PRの要素を確認
自己PRを準備する際、簡潔に伝えることが大切です。複数の自己PRがあった場合、それぞれの要素を短時間で確認する方法を取り入れましょう。
事前にメモとして、自己PRの要素を書き出しておくことが助けになります。面接前に再確認できるようにしておけば、緊張して忘れてしまうことを防げます。また、自己PRの要素を簡潔に箇条書きにしておくことで、面接官にも伝わりやすくなります。
質問があった場合、自己PRを柔軟に調整する方法
もし自己PRを思い出せない状況で面接が始まってしまった場合、焦らずに柔軟に対応することが大切です。例えば、「今日は自己PRの一部をお伝えしたいと思いますが、実際にはもっと具体的なエピソードがあります」という形でアプローチを変更するのも一つの方法です。
また、面接官から「具体的なエピソードを教えてください」という質問があった場合、事前に用意していた他の自己PRに基づく具体的な事例を交えて答えることが有効です。
自己PRを忘れてしまった時の心の持ち方
自己PRを忘れてしまったとしても、焦らず冷静に対応することが重要です。面接官はあなたのスキルや経験だけでなく、あなたの落ち着きやコミュニケーション力を評価しています。
そのため、自己PRを忘れてしまっても、その後の対応がしっかりしていれば、好印象を与えることができます。緊張して忘れてしまったことに対して素直に謝罪し、その後しっかりと自己PRを伝えられるようにしましょう。
まとめ
職務経歴書の自己PRを忘れてしまった場合、冷静に思い出す努力をすることが最初のステップです。また、事前に自己PRの要素を書き出しておくことで、面接の際に自信を持って対応できます。もし忘れてしまったとしても、柔軟に対応し、落ち着いて自分をアピールすることが大切です。転職活動中に困ったことがあっても、それをうまく乗り越えていける力を持っていることをアピールするチャンスと捉えましょう。
