退職後に精神的な疲弊を感じている場合、傷病手当や失業保険の受け取り方について知っておくことは重要です。この記事では、パワハラによる退職後に受けられる支援制度と、どこに相談すれば良いのかを詳しく解説します。
傷病手当金の受け取り方
傷病手当金は、労働者が病気や怪我で働けなくなった場合に支給される給付です。パワハラが原因で精神的に参ってしまった場合も、この手当を受けることができる可能性があります。
傷病手当金を受け取るためには、まず次の要件を満たしている必要があります。
- 健康保険に加入していること
- 連続して3日以上働けない状態であること
- 医師の診断書が必要
傷病手当金の申請は、健康保険組合または国民健康保険に加入している場合はその保険者に申し込むことができます。診断書が必要なため、精神的な病気に関する医師の診断が必要です。
失業保険の受け取り方
失業保険（雇用保険の基本手当）は、退職後に就職活動をする場合に支給されます。パワハラが理由での退職も、正当な理由として認められることがあります。
失業保険を受け取るには、以下の条件を満たす必要があります。
- 雇用保険に加入していること
- 過去2年間に一定の期間働いていること
- 失業中であり、就職活動を行っていること
退職理由が自己都合であっても、パワハラなどで精神的に働けない状態であれば、「自己都合退職」としての待機期間が短縮される場合があります。ハローワークでの手続きが必要です。
相談できる機関
退職後の心身の健康をサポートするために、以下の機関に相談することが推奨されます。
- ハローワーク：失業保険の申請や相談ができる
- 精神的なサポートが必要な場合：心療内科や精神科に相談し、診断書をもらうことで傷病手当金が受け取れる場合がある
- 労働基準監督署：パワハラに関する相談を受け付けている
- 労働相談センター：労働問題全般に対応しており、パワハラに関する助言もしてもらえる
これらの機関では、手続き方法や必要な書類、心身のケアに関してもアドバイスを受けることができます。
裏技や注意点
失業保険や傷病手当金には法律的なルールがあるため、いわゆる「裏技」はありませんが、正当な手続きを踏むことで、最短で支援を受けることが可能です。
重要なのは、正確な情報をもとに手続きを進めることです。特に精神的な疾患がある場合は、医師の診断書を用意することが支給の鍵となります。また、失業保険を受け取るには、就職活動を行っていることが必要なので、積極的にハローワークを利用することが大切です。
まとめ
退職後に受けられる傷病手当金や失業保険の支援制度は、正しく手続きを行うことで精神的な負担を軽減する大きな助けとなります。まずは、医師の診断書を取得し、ハローワークや各保険機関に相談することをおすすめします。
