ハニーズのバイトに双極性障害(躁鬱)を持っている場合、向いているか不安なあなたへ

ハニーズでのアルバイトを考えているものの、双極性障害（躁鬱）を持っていることから、自分に向いているのか不安に感じている方へ。今回は、アパレル業界での経験があるあなたに向けて、バイトの選び方や不安への対策方法を解説します。

双極性障害とアルバイトの選び方

双極性障害を持ちながらアルバイトをする場合、仕事の環境や業務内容によって不安が増すことがあります。特に、前回のアパレルでのバイト経験がトラウマになっているとのことですが、そのような場合は新しい職場でもストレスを感じないようにすることが重要です。

アパレル業界は、接客や繁忙期のプレッシャーが強いため、双極性障害を持っている方には特に大変な仕事と感じることが多いかもしれません。ですが、品出しのようなバックヤードの作業は比較的ストレスが少なく、向いている方も多いです。

ハニーズでは、主に品出しや在庫管理、商品整理などの作業が中心となります。接客業務が苦手な場合でも、品出しは比較的落ち着いてできる仕事であり、体力的にはそれほど負担が大きくないため、適性があれば続けやすいバイトと言えます。

トラウマとなっている前回のアパレルバイト経験を踏まえて、できるだけ負担の少ない環境で働けるかを考慮することが大切です。無理に接客業務を行うことなく、バックヤード業務を中心に働く選択肢も考えられます。

双極性障害を持っている場合、業務内容や職場の雰囲気が自分に合っていないと感じると、精神的な負担が大きくなります。仕事を始める前に、自分のペースでできる業務かどうかを確認し、無理なく続けられる環境かを見極めることが重要です。

また、双極性障害に理解のある職場で働くことも、仕事を続けるためには大切です。体調や気分の波を理解してくれる上司や同僚がいる職場なら、精神的な支えにもなり、安定して働きやすくなります。

バイトを始める際は、まず自分がどの程度の負荷に耐えられるかを理解し、無理せずに進めることが大切です。また、必要であれば精神的なサポートを求めることも有効です。カウンセリングや治療を受けながら、体調を整えつつ仕事を続ける方法を見つけましょう。

不安がある場合は、求人の際に職場の環境や業務内容についてしっかり確認し、自分の体調に合わせた働き方ができるかを尋ねてみるのも一つの方法です。

双極性障害を持ちながらアルバイトをすることは決して簡単ではありませんが、自分に合った仕事を見つけ、無理なく働ける環境を整えることが重要です。ハニーズのバイトでは、品出しのような比較的静かな作業を選ぶことも可能であり、無理なく働き続けるための工夫ができます。

自分のペースで働けるように、まずは環境や仕事内容についてよく確認し、無理なく仕事をこなせるかを見極めることが大切です。